วิธีรักษาหัวเข่าดำ หัวเข่าไม่สวยที่ได้ผลมีอะไรบ้าง

“หัวเข่า” เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักถูกละเลยในการดูแลรักษา ซึ่งหากมีหัวเข่าดำ ไม่เรียบเนียน ก็อาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในการแต่งกายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยามที่สวมใส่เสื้อผ้าตามแฟชั่น ที่เผยให้เห็นผิวบริเวณหัวเข่า 

ปัญหาหัวเข่าดำนี้ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งเกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การเสียดสีของผิวหนัง การสูญเสียความชุ่มชื้น หรือแม้กระทั่งปัจจัยทางพันธุกรรม บทความนี้เราจะพาทุกคนไปดูเคล็ดลับในรักษาหัวเข่าดำ ให้กลับมาเป็นหัวเข่าเนียนได้อีกครั้งกับหมอชานนท์ ติดตามกันต่อเลย

5 วิธีรักษาหัวเข่าดำ หัวเข่าไม่สวย เรียกความมั่นใจกลับมา

การแก้ไขปัญหาหัวเข่าดำ เพื่อให้ผิวบริเวณนี้กลับมาขาวใสและเรียบเนียนอีกครั้ง สามารถทำได้ไม่ยากเลย ด้วยวิธีการเหล่านี้จากหมอชานนท์

1. ดื่มน้ำเพิ่มความชุ่มชื้น

การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ เป็นหนึ่งในวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ  และได้ผลดีในการรักษาผิวบริเวณหัวเข่าให้มีความเนียนนุ่มยิ่งขึ้น เมื่อผิวหนังได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ ก็จะมีความยืดหยุ่นและสามารถป้องกันการเกิดรอยดำคล้ำได้ดี รวมถึงยังทำให้เกิดกระบวนการผลัดเซลล์ผิวได้อย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ผิวหนังใหม่ที่เกิดขึ้นมีความชุ่มชื้นและกระจ่างใสกว่าเคย

หมอชานนท์แนะนำให้คุณดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน หรือประมาณ 2 ลิตร จะช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอสำหรับการรักษาสมดุลของความชุ่มชื้นในผิวหนังเอาไว้อย่างมีประสิทธิภาพ หมอชานนท์รับรองเลยว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณจะมีผิวที่สุขภาพดียิ่งขึ้นแน่นอน

2. ไม่ใช้สารเคมี

หมอชานนท์แนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรงบนผิวหนังบริเวณหัวเข่า ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้น เพราะสารเคมีบางชนิดที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น สบู่ที่มีค่า pH สูง หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สามารถทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นและเกิดการระคายเคือง ซึ่งนำไปสู่การเกิดรอยดำคล้ำและผิวไม่เรียบเนียนได้ 

ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ใบบัวบก หรือข้าวโอ๊ต ที่สามารถช่วยบำรุงผิวและรักษาความชุ่มชื้นได้อย่างดี ปราศจากสารเคมีอันตราย ก็จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับหัวเข่าของคุณนั่นเอง 

3. ขัดผิวหัวเข่า

การขัดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการที่หัวเข่าดำ โดยควรใช้สครับที่มีความอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวระคายเคืองมากเกินไป หรือใช้สครับจากธรรมชาติก็ได้ เช่น น้ำตาลทรายผสมกับน้ำผึ้ง หรือเกลือทะเลผสมกับน้ำมันมะพร้าว ขัดผิวหัวเข่าทุกสัปดาห์ จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนี้กลับมาดูเรียบเนียนและขาวใสมากขึ้น 

4. เพิ่มความชุ่มชื้นหลังขัดผิว

หลังจากการขัดผิวแล้ว หมอชานนท์ว่าสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลยคือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง เพราะการขัดผิวอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ดังนั้นคุณจึงควรใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น เช่น เชียร์บัตเตอร์ หรือน้ำมันมะพร้าว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้าน เป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยบำรุงให้ผิวบริเวณหัวเข่ามีความนุ่มนวล กระจ่างใสยิ่งขึ้น 

5. ใช้สกินแคร์

การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสและเรียบเนียน จัดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการรักษาหัวเข่าไม่สวย ทั้งนี้คุณควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี กรดไฮยาลูโรนิก และไนอาซินาไมด์ เป็นต้น

ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวและลดเลือนรอยดำคล้ำ หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้เป็นประจำ ก็จะช่วยให้หัวเข่ากลับมาขาวใสและดูสุขภาพดีได้อีกครั้งอย่างแน่นอน