สาว ๆ หรือ หนุ่ม ๆ หลายคนอาจกำลังเผชิญกับปัญหาหัวนมดำ หรือหัวนมคล้ำ ที่มักทำให้สูญเสียความมั่นใจกันอยู่ เราเข้าใจความรู้สึกของคุณดี จึงได้รวบรวมวิธีการแก้ปัญหาหัวนมดำ ให้กลับมาขาวอมชมพูดูกระจ่างใสอีกครั้งมาฝากกัน มาติดตามไปพร้อม ๆ กันได้ที่นี่เลย
สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหัวนมดำ
ปัญหา ”หัวนมดำ“ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มาดูกันว่ามีสาเหตุใดบ้าง?
ปัจจัยทางพันธุกรรมและเชื้อชาติ
หากคนในครอบครัวมีสีผิวที่เข้ม หรือเป็นเชื้อชาติผิวสี ก็มีโอกาสที่ลูกหลานจะได้รับการถ่ายทอดพันธุกรรมนี้ ทำให้มีหัวนมดำและปานนมมีสีเข้มขึ้นตามไปด้วย เพราะเป็นลักษณะเม็ดสีที่ได้รับการถ่ายทอดมาตั้งแต่กำเนิด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ฮอร์โมนมีผลต่อปัญหาหัวนมดำ โดยเฉพาะในผู้หญิง เมื่อระดับฮอร์โมนเพศอย่างโปรเจสเตอโรน (Progesterone) และฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้หน้าอกขยายใหญ่และเกิดการตกไข่ ซึ่งระดับฮอร์โมนเหล่านี้จะเพิ่มสูงขึ้นตามรอบเดือน จึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้หัวนมคล้ำขึ้นได้
ผลกระทบจากการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ผลกระทบจากการตั้งครรภ์ ส่งผลต่อฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) และฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่เพิ่มขึ้น เพื่อเตรียมผลิตน้ำนม จึงทำให้หัวนมคล้ำและปานนมเข้มขึ้นด้วยเช่นกัน รวมถึงอาจมีจำนวนตุ่มน้ำนมขนาดเล็กเพิ่มขึ้นบริเวณรอบหัวนมด้วย เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร
การเสียดสีจากเสื้อผ้า
หลาย ๆ ท่านอาจไม่คาดคิดว่าการใส่เสื้อผ้ารัดรูปหรือใส่ชุดชั้นในที่รัดเกินไป จะทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างชุดชั้นในกับหัวนมได้ และหากเกิดการเสียดสีไปเรื่อย ๆ บ่อยครั้ง แน่นอนว่าย่อมมีผลทำให้หัวนมคล้ำขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงควรสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่รัดรูปเกินไป จะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ลดการเสียดสีของหัวนมได้
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม
สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ทาหัวนมในสูตรที่ไม่อ่อนโยนต่อผิว โดยเฉพาะครีมที่มีส่วนผสมของสาร AHA กรดวิตามินเอ สารปรอท และสารไฮโดรควิโนน สารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ผิวแสบลอก และเกิดอาการแพ้ขึ้นได้ จากเดิมที่จะช่วยทำให้หัวนมอมชมพูขึ้น ก็กลับทำให้หัวนมดำคล้ำขึ้นกว่าเดิมได้
ผลกระทบจากแสงแดดและมลภาวะ
แสงแดดและมลภาวะ เป็นสาเหตุตัวร้ายที่ทำให้ผิวอ่อนแอแพ้ง่ายและทำร้ายผิว ให้ผิวดำคล้ำได้ ดังนั้นจึงควรมีวิธีรับมือกับแสงแดดอย่างเหมาะสม เช่น หลีกเลี่ยงการตากแดด บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานผัก ผลไม้ที่มีเบตาแคโรทีน เป็นต้น
หัวนมดำคล้ำอันตรายไหม
ปัญหาหัวนมดำ หรือหัวนมคล้ำ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายในทุกกรณีไป ซึ่งส่วนมากแล้วมักเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย สีผิวตั้งแต่กำเนิด หรือแม้แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิต เป็นต้น แต่หากเป็นกรณีหัวนมเปลี่ยนสีจากสีเดิมไปเป็นสีแดง ร่วมกับมีอาการแสบร้อน คัน ลอก รวมถึงมีผื่นขึ้นด้วย ก็อาจเป็นอาการแสดงของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อย่างการติดเชื้อ หรือมีการอักเสบอยู่ หากเป็นลักษณะนี้ขอแนะนำให้รีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมอย่างละเอียดจะดีที่สุด
วิธีแก้หัวนมดำด้วยวิธีธรรมชาติ
สำหรับวิธีแก้หัวนมดำให้ขาวอมชมพูด้วยวิธีธรรมชาตินั้น เป็นอีกหนึ่งทางเลือกยอดนิยม เนื่องจากมีความปลอดภัยสูงและสามารถทำได้ด้วยตนเอง เช่น
- การใช้น้ำอุ่นประคบ : จะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้เลือดและระบบน้ำเหลืองไหลเวียนดี ไม่คั่งอยู่เฉพาะบริเวณหัวนม จึงทำให้หัวนมมีความดำคล้ำลดลง
- ใช้ครีมทาหัวนม : หลังอาบน้ำเสร็จแล้ว แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงบริเวณหัวนมร่วมด้วย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่จัดอยู่ในกลุ่มไวท์เทนนิ่งที่มีความอ่อนโยนเหมาะสำหรับผิวบอบบาง จะช่วยปรับสีผิวที่หมองคล้ำให้ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น
- มาส์กหัวนม : โดยใช้สูตรต่าง ๆ จากวัตถุดิบตามธรรมชาติมาผสมกัน เช่น สูตรน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว, สูตรน้ำผึ้งผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เป็นต้น แล้วนำมาทามาส์กบริเวณหัวนม ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออก แนะนำให้มาส์ก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยบำรุงให้หัวนมกระจ่างใสยิ่งขึ้นได้
ทางลัดเปลี่ยนหัวนมดำให้ขาวอมชมพูด้วยเลเซอร์
หากมีปัญหาหัวนมดำคล้ำ ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีสุดทันสมัย ที่สามารถช่วยเปลี่ยนหัวนมดำให้เป็นหัวนมชมพูได้ด้วยการทำ Pico Laser ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ให้ผลลัพธ์ทันใจ มีคุณสมบัติในการทำลายเม็ดสีดำ สีน้ำตาลคล้ำที่ผิวได้โดยตรง อีกทั้งยังไม่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อข้างเคียง ไม่ก่อให้เกิดแผลตกสะเก็ด และไม่ต้องพักฟื้น
สรุป
ข้อห้ามหลังดูดไขมัน ทำตามได้ไม่ยากแต่ต้องใช้ความอดทนและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด โดยข้อห้ามดังกล่าวทั้ง 10 ข้อประกอบด้วย ห้ามขับรถกลับบ้านเอง, ห้ามแผลโดนน้ำ, ห้ามทานอาหารหมักดอง อาหารไขมันสูง และโซเดียมสูง, ห้ามออกกำลังกายหนัก, ห้ามทานยาแอสไพริน (ถ้าแพทย์ไม่ได้สั่ง), ห้ามดื่มแอลกอฮอล์, ห้ามสูบบุหรี่, ห้ามแผลโดนแดด, ห้ามปัสสาวะโดนแผล และห้ามใส่ชุดยกกระชับที่รัดแน่นเกินไป หากหลีกเลี่ยงข้อห้ามทั้ง 10 ข้อนี้ได้จะทำให้แผลหายดีได้ไวและลดโอกาสติดเชื้อหรือมีภาวะแทรกซ้อน
ปรึกษาแพทย์ ฟรี!
ลงทะเบียน คลิกที่นี่
สอบถามโปรโมชั่น LINE: @amaraclinic
หรือคลิกลิงค์นี้ได้เลย : https://lin.ee/801MUsB
ติดต่อเบอร์โทร :
062-789-1999⇒ สาขา รัชโยธิน กด 1
⇒ สาขา ราชพฤกษ์ กด 2
นพ. วิษณุ เฮ้งสวัสดิ์ (หมอไอซ์)
KOL Trainer แพทย์ผู้สอนดูดไขมัน Water-jet
