Category Archives: ความรู้ดูดไขมัน

นอนน้อยทำให้อ้วนได้จริงมั้ย ปรับการนอนยังไงให้ดีต่อสุขภาพ

lack-of-sleep-weight-gain-cover

เคยรู้สึกกันไหมครับว่าช่วงที่นอนดึกบ่อย ๆ น้ำหนักกลับขย […]

ไขมันช่องท้องเกิดจากอะไรได้บ้าง

causes-of-belly-fat

ไขมันช่องท้อง ปัญหาสุขภาพที่อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีโอ […]

5 ท่าออกกำลังกายลดไขมันปีกหลัง ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

back-fat-exercises

ปีกหลัง (Rear wings) ปัญหาไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณแผ่นหล […]

5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการลดพุงที่คุณต้องรู้

belly-fat-myths

อ้วนลงพุง ปัญหาสุขภาพที่ทำให้หลายคนหนักใจไม่น้อย เพราะไ […]

แนะนำท่าบริหารหลัง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดอย่างเห็นผล

back-exercise-cover

ทำงานมาหนัก หรือเรียนมาทั้งวัน เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็มักจะ […]

บอกลาต้นขาใหญ่ด้วย 5 ท่าลดต้นขา

leg-workout-thighs

ต้นขาใหญ่ ปัญหาที่ทำให้หลายคนหนักใจไม่น้อย ทั้งทำให้รูป […]

วิธีลดพุงผู้ชายแบบฉบับเร่งด่วนทำอย่างไรบ้าง

mens-weight-loss-belly-fat

ปัญหาอ้วนลงพุง หรือมีพุงป่องยื่นออกมามักเป็นปัญหาที่พบไ […]

หลังดูดไขมันเหนียง ต้องดูแลตัวเองอย่างไรให้พักฟื้นได้ไวขึ้น

face-lift-exercises-home

การดูดไขมันเหนียง เป็นหนึ่งในวิธีการเสริมความงามที่ได้ร […]

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.