เริ่มด่วน! 2 วิธีป้องกันโรคอ้วน ทำง่ายมาก แค่เริ่มวันนี้!

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความอ้วนนั้น ส่งผลกระทบต่อเรามากมาย ทั้งภายในร่างกายและภายนอกร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผลกระทบทางด้านจิตใจ, ผลกระทบทางด้านการใช้ชีวิต, ผลกระทบต่อภาพลักษณ์ และที่สำคัญคือผลกระทบต่อสุขภาพ เพราะความอ้วน ทำให้เราเป็นโรคร้ายอื่น ๆ ได้อีกมากมาย ไม่เพียงแต่โรคอ้วนเท่านั้น

จากการวิจัยของคณะทำงานจัดทำภาระโรคและปัจจัยเสี่ยงของประเทศไทย ในปี 2549 พบว่า “โรคอ้วน” หรือภาวะอ้วนลงพุง ส่งผลต่อภาวะดื้ออินซูลินในร่างกาย รวมไปถึงการเป็นโรคเรื้อรังอีกด้วย ได้แก่…

 2 วิธีป้องกันโรคอ้วน สามารถทำได้โดยการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร ควบคู่กับปรับพฤติกรรมการกิน ไปแบบพร้อม ๆ กัน เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก

2.ควบคุมอาหาร และปรับพฤติกรรมการกินอาหาร

เนื่องจากคนอ้วนมักมีพฤติกรรมการกินอาหารที่มากเกินความต้องการของร่างกาย เราจึงควรปรับพฤติกรรมและควบคุมอาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานในปริมาณที่พอดี เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันไปสะสมอยู่ตามร่างกาย

ซึ่งการควบคุมและปรับพฤติกรรมการกินนี้ สามารถทำได้โดยการสมัครใจ (การเลือกอาหารที่จะกิน โดยอาจจะต้องฝืนใจกินของที่ไม่ชอบ) และใช้การสั่งการจากสมอง โดยการใช้ Amara Pen (ปากกาลดน้ำหนัก) ในการทำให้เราอิ่มเร็วขึ้น อิ่มนานขึ้น กินอาหารน้อยลง โดยไม่ต้องฝืนตัวเอง และสามารถปรับพฤติกรรมการกินอาหารได้อย่างถาวร ซึ่งเป็นแนวทางการรักษาโรคอ้วนที่สำคัญมากครับ

Amara Pen ตัวช่วยปรับพฤติกรรมการกินอาหาร

Amara Pen หรือปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยในการลดน้ำหนักพร้อมปรับพฤติกรรมการกินแบบยั่งยืนอย่างปลอดภัย และมีสุขภาพที่ดี โดยผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ทั้งในประเทศไทย ประเทศเกาหลีใต้ และสหรัฐอเมริกา โดยใน Amara Pen นั้น จะมีตัวยาที่ชื่อว่า Lilaglutide ซึ่งจะช่วยให้สมองกระตุ้นการหลั่งของสาร GLP-1 หรือสารควบคุมความอิ่มในร่างกายให้มากขึ้น เมื่อมี GLP-1 มากขึ้น ก็จะทำให้เรากินอาหารน้อยลง รู้สึกอิ่มไวขึ้น อิ่มนานขึ้น ช่วยลดการกินจุกจิก กินมื้อเสริม หรือของหวานน้อนลง ที่สำคัญ Amara Pen ส่งผลให้ระดับไขมันทั่วทั้งร่างกายลดลงไปด้วย

หลังจากใช้ยา เราจะรู้สึกอิ่มเมื่อร่างกายของเราได้รับพลังงานอย่างเพียงพอแล้ว ทำให้เราไม่กินอาหารเกินความจำเป็นของร่างกาย ส่งผลให้มีไขมันสะสมน้อยลง และช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วนได้อีกด้วย ที่สำคัญ Amara  Pen จะช่วยปรับพฤติกรรมการกินอาหารของเราได้อย่างถาวร เพราะเมื่อมีสารควบคุมความอิ่มมากขึ้น > เรากินอาหารน้อยลง > เมื่อกินอาหารในปริมาณที่น้อยลงอย่างต่อเนื่อง > ขนาดของกระเพาะเล็กลง = น้ำหนักลดลงอย่างปลอดภัย พร้อมปรับพฤติกรรมในการกินอาหารได้อย่างปลอดภัย และยั่งยืนอีกด้วย