เลเบียยื่น เกิดจากอะไร ? แก้ไขด้วยตัวเองได้ไหม

        ปัญหาจุดซ่อนเร้นมักเป็นปัญหากวนใจของสาว ๆ หลายคนใช่ไหมคะ ทั้งยังหาคนปรึกษาด้วยยากอีก แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปนะคะ เพราะวันนี้หมอปุ๋ม สูตินรีแพทย์จาก AMARA จะมาอธิบายถึงปัญหา ‘เลเบียยื่น’ โดยหมอจะพาไปดูสาเหตุ วิธีแก้ไขปัญหาที่ได้ผลดี พร้อมการดูแลรักษาหลังตัดเลเบียออก หากสาว ๆ คนไหนประสบปัญหานี้อยู่ รับรองว่าจะได้ความมั่นใจกลับคืนมาแน่นอนค่ะ!

เลเบียยื่น เกิดจากอะไร ?

        เลเบียยื่น (Labia Minora Protrusion) คือแคมเล็กที่ยื่นยาวเลยแคมใหญ่ออกมา มักไม่กระทบถึงสุขภาพร่างกาย แต่อาจกระทบการดำเนินชีวิตประจำวันได้ เช่น แม้เลเบียจะอยู่ใต้ร่มผ้าแต่อาจทำให้เสียความมั่นใจขณะทำกิจกรรมทางเพศ, รู้สึกเจ็บจากการเสียดสี, ใส่ชุดรัดรูปไม่สะดวก, รักษาความสะอาดยาก, มีโอกาสอับชื้น และอื่น ๆ โดยสาเหตุที่มีแนวโน้มทำให้เลเบียยื่นมีหลายประการด้วยกันค่ะ ได้แก่

1. ฮอร์โมนผันผวน

   การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงวัยแรกรุ่น, ระหว่างการตั้งครรภ์, หลังการคลอดลูก, หรือจากปัจจัยภายนอกเช่น การเครียด, การสูบบุหรี่, และการดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้เลเบียบวมขึ้นและดูยื่นออกมามากกว่าปกติ ซึ่งมักจะเป็นการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวและสามารถกลับสู่สภาพปกติเมื่อระดับฮอร์โมนกลับมาสู่สมดุล

2. พันธุกรรม 

   เลเบียยื่นและใหญ่สามารถถ่ายทอดจากพันธุกรรมของครอบครัว ซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงบางคนมีปีกช่องคลอดเล็กที่ยื่นออกมามากกว่าปกติซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นลักษณะส่วนบุคคลที่แตกต่างกันเหมือนกับลักษณะทางกายภาพอื่น ๆ เช่น รูปทรงตาและสีผม

3. การบาดเจ็บและระคายเคือง

   อวัยวะเพศเป็นส่วนที่บอบบางจึงควรเลี่ยงการกระทำที่ทำให้ส่วนนั้นระคายเคือง เช่น การใส่เสื้อผ้ารัดรูปบ่อยครั้ง และการเล่นกีฬาบางชนิด เช่น ขี่ม้า, ปั่นจักรยาน ทำให้ถูกเสียดสีบ่อยมีโอกาสให้ปีกช่องคลอดยื่นออกมา

4. อายุที่เพิ่มขึ้น

   เมื่ออายุมากขึ้น ก็ยิ่งสูญเสียความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อในปีกช่องคลอดทำให้เกิดการขยายตัวและหย่อนยาน เลเบียจึงดูยื่นออกมาหรือมีลักษณะเปลี่ยนแปลงจากปกติ

5. น้ำหนักเกินมาตรฐาน

   การมีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน เป็นโรคอ้วน หรือมีค่า BMI สูงกว่าปกติ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังบริเวณปีกช่องคลอด ทำให้เลเบียมีลักษณะใหญ่ขึ้นและยื่นออกมานอกอวัยวะเพศมากกว่าปกติจากการสะสมไขมัน

6. การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

   การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้เนื้อเยื่อรอบ ๆ ช่องคลอด รวมถึงเลเบียสูญเสียไขมันและเนื้อเยื่อที่รองรับ อาจทำให้ปีกช่องคลอดภายในยื่นออกมาได้นั่นเอง

เลเบียยื่น แก้ไขด้วยตัวเองได้ไหม ?

       ปัญหาเลเบียยื่นไม่สามารถแก้ไขด้วยตัวเองได้ค่ะ เนื่องจากเป็นการเปลี่ยนแปลงในลักษณะทางกายภาพของอวัยวะเพศ จึงต้องอาศัยการรักษาทางการแพทย์ ทั้งนี้แม้จะแก้ไขปัญหาเลเบียยื่นด้วยตนเองไม่ได้ แต่หมอมีคำแนะนำเป็นวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการหรือป้องกันไม่ให้อาการหนักขึ้น สามารถปฏิบัติได้โดยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ดังนี้

• งดสวมใส่ชั้นในหรือเสื้อผ้าที่รัดแน่น และเลือกตัวที่พอดี
• สวมใส่ชุดที่มีวัสดุจากธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย, ผ้าลินิน ระบายอากาศได้ดี
• เลือกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแบบธรรมชาติ เพื่อลดการระคายเคือง
• สวมแผ่นป้องกันหรือเบาะรองเมื่อทำกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดการเสียดสี เช่น ขี่ม้า, ปั่นจักรยาน
• ทำความสะอาดภายนอกอวัยวะเพศภายนอกด้วยน้ำสะอาดหรือผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์

วิธีจัดการปัญหาเลเบียยื่น ได้ผลจริง!

      เราได้รับทราบกันไปแล้วนะคะว่าปัญหา ‘เลเบียยื่น’ ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง และวิธีที่ได้รับความนิยมคือ ‘การศัลกรรมตกแต่งเลเบีย’ หรือ Labiaplasty เป็นการรักษาทางการแพทย์รูปแบบหนึ่งที่สามารถปรับรูปร่างของปีกช่องคลอดภายในให้กลับมามีลักษณะตามที่ต้องการได้อย่างปลอดภัยและแม่นยำ โดยมีรูปแบบการผ่าตัดเลเบียแบบต่าง ๆ 5 รูปแบบ ได้แก่ 

1) ผ่าตัดแต่งเลเบียตามแนวยาว (Direct excision หรือ Trim labiaplasty) เป็นวิธีที่ไม่รั้งแผลและช่วยกำจัดส่วนที่คล้ำออกได้ดีที่สุด

2) ผ่าตัดแต่งเลเบียแบบตัดลิ่มตัววี (Wedge labiaplasty) มีแผลน้อยแต่จะรู้สึกตึงแผล 

3) ผ่าตัดแต่งเลเบียแบบตัดเยื่อด้านใน (De-Epithelialization labiaplasty) ผ่าตัดเนื้อเยื่อส่วนกลางของเลเบีย ทำให้ซ่อนแผลได้ดี

4) ผ่าตัดแต่งเลเบียแบบตัวดับเบิลยู (Running W-labiaplasty) สังเกตแผลยากเมื่อแผลสมานตัว ลดความตึงของผิว

5) ผ่าตัดแต่งเลเบียแบบตัวซี (Z-Plasty Labiaplasty) เหมาะกับเลเบียขนาดใหญ่ 

       ทั้งนี้จะผ่าด้วยรูปแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับลักษณะปัญหาโดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินและแนะนำรูปแบบที่เหมาะสมค่ะ แต่อาจยังมีบางเรื่องที่คนมักเข้าใจผิด! หมอปุ๋มจึงขอทำความเข้าใจกับทุกคนก่อนนะคะว่า การผ่าตัดเลเบียเป็นเพียงการตกแต่งปีกช่องคลอดจากที่มีปัญหาเลเบียยื่น, ขนาดสองข้างไม่เท่ากัน และสีคล้ำ ให้กลับมามีรูปทรงสวยงามเท่านั้น แต่ไม่ได้เป็นวิธีกระชับช่องคลอดแต่อย่างใด หากต้องการให้ช่องคลอดแน่นกระชับต้องเป็นบริการรีแพร์ (Virginal Repair) ถึงจะตอบโจทย์ค่ะ

ผ่าตัดเลเบีย ผลลัพธ์ถาวรหรือไม่ ? ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

       การผ่าตัดเลเบียสามารถกำจัดเลเบียส่วนเกินได้อย่างถาวร  เพราะเป็นการตัดเนื้อเยื่อส่วนเกินออกไปอย่างถาวร ทำให้เลเบียมีรูปทรงที่เล็กลงและรูปร่างสวยขึ้น อย่างไรก็ตาม มีโอกาสที่จะยื่นอีกครั้งแต่น้อยมาก ๆ ค่ะ เช่น การอ้วนขึ้นอย่างมากหรือการคลอดลูก อาจส่งผลต่ออวัยวะเพศแต่ส่วนใหญ่แล้วมักไม่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญค่ะ 

       นอกจากนั้น การรักษาผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานยังขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังผ่าตัด การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้แผลเกิดการเสียดสีหรือการติดเชื้อ รวมทั้งรักษาสุขอนามัยที่ดีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น งดแช่น้ำ, ห้ามโกนขนอวัยวะเพศ 1 เดือน, ประคบเย็น, งดมีเพศสัมพันธ์หรือกิจกรรมใช้แรงอื่น ๆ อย่างน้อย 1 เดือน และอื่น ๆ

       ทั้งนี้ ผลลัพธ์ของแต่คนอาจไม่เหมือนกันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างค่ะ ทั้งสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ขนาดและรูปร่างของแคมเล็กก่อนการผ่าตัด รวมถึงเทคนิคการผ่าตัด อยากมีน้องสาวที่สวยมั่นใจ ปรึกษาหมอปุ๋ม AMARA ได้เลยนะคะ หมอปุ๋มเป็นสูตินรีแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านการผ่าตัดตกแต่งเลเบียโดยเฉพาะค่ะ หมอเข้าใจดีว่าการตัดสินใจทำศัลยกรรมเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้น หมอพร้อมที่จะให้คำแนะนำและตอบทุกคำถาม เพื่อให้ผู้มาใช้บริการได้รับประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดค่ะ