กินยาคุมแล้วอ้วน จริงไหม? เลือกยาคุมกินแล้วไม่อ้วนยังไงดี?

อีกหนึ่งคำถามที่มีสาว ๆ หลังไมค์ถามหมอกันเยอะมาก นั่นก็คือ “ยาคุมทำให้อ้วน” ใช่ไหมคะหมอ แน่นอนว่าหากมีเรื่องอะไรมากระทบกับรูปร่าง สาว ๆ คงเป็นกังวลไม่น้อย เนื่องจากยังต้องมีความจำเป็นต้องใช้การคุมกำเนิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ทานแล้วก็มีผลทำให้รูปร่างดูบวมขึ้น กินเก่ง น้ำหนักขึ้นเป็นว่าเล่น

ส่วนที่สาว ๆ คิดว่ายาคุมทำให้อ้วนขึ้นนั้นจะจริงหรือหลอก? วันนี้หมอจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องยาคุมกำเนิดพร้อมกันไขข้อสงสัยว่า กินยาคุมแล้วอ้วน จริงไหม, ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ต้องเลือกยังไง รวมไปถึงบวมยาคุม ลดยังไงให้หุ่นกลับมาเพรียวเหมือนเดิม เราไปดูกันเลยค่ะ!

ยาคุมทำให้อ้วน จริงไหม?

 กินยาคุมทำให้อ้วนขึ้นไหม? ขอตอบเลยว่า “การกินยาคุม สามารถทำให้อ้วนขึ้นได้จริงค่ะ” และมีการพิสูจน์ข้อเท็จจริงนี้ จากการทดสอบและวิจัยในผู้หญิงที่ใช้ยาคุมต่อเนื่อง จะพบว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในช่วงที่ใช้ยาคุม นั่นเป็นเพราะว่าในยาคุมตัวยาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน  (Progesterone) สูง ทำให้สาว ๆ ที่ใช้ยาคุมเกิดอาการอยากอาหารมากขึ้น 

อีกทั้งในขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีปริมาณสูง มักจะเพิ่มการกักเก็บของเหลวหรือน้ำ ซึ่งอาการบวมน้ำในช่วงแรก ๆ หรือที่หลายคนรู้จักกันดีว่า “บวมยาคุม” เป็นอาการที่เกิดและหายไปเองได้ ด้วยอาการข้างเคียงของยาคุมกำเนิด สาว ๆ หลายคนจึงอาจเผชิญกับภาวะกินยาคุมแล้วอ้วนค่ะ

ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ลดสิว มีจริงไหม?

ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ลดสิว ช่วยแก้ปัญหาสาว ๆ ได้ถึงสองต่อ! แท้จริงแล้วมันมีตัวยาที่ช่วยได้จริงไหม? ขอตอบเลยว่ามีจริง ๆ ค่ะ ตัวยาคุมนี้จัดอยู่ใน ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (combined oral contraceptive pills: COCs) ที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ซึ่งสามารถส่งผลต่อน้ำหนักตัวและการเกิดสิวได้

แต่ทั้งนี้การใช้ยาคุมชนิดดังกล่าวจะต้องจ่ายโดยเภสัชกรเท่านั้น ห้ามสั่งจากออนไลน์มากินเองนะคะ เพราะตัวยาแต่ละชนิดอาจไม่ได้ดีกับทุกคนเสมอไป จึงต้องให้เภสัชกรดูในเรื่องของอายุและน้ำหนักตัวก่อนจ่ายยาให้ในปริมาณที่เหมาะสมที่สุดค่ะ 

ยาคุมมีกี่แบบ เลือกอันไหนดี?

ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ลดสิว ช่วยแก้ปัญหาสาว ๆ ได้ถึงสองต่อ! แท้จริงแล้วมันมีตัวยาที่ช่วยได้จริงไหม? ขอตอบเลยว่ามีจริง ๆ ค่ะ ตัวยาคุมนี้จัดอยู่ใน ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (combined oral contraceptive pills: COCs) ที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ซึ่งสามารถส่งผลต่อน้ำหนักตัวและการเกิดสิวได้

แต่ทั้งนี้การใช้ยาคุมชนิดดังกล่าวจะต้องจ่ายโดยเภสัชกรเท่านั้น ห้ามสั่งจากออนไลน์มากินเองนะคะ เพราะตัวยาแต่ละชนิดอาจไม่ได้ดีกับทุกคนเสมอไป จึงต้องให้เภสัชกรดูในเรื่องของอายุและน้ำหนักตัวก่อนจ่ายยาให้ในปริมาณที่เหมาะสมที่สุดค่ะ 

ยาคุมที่กินแล้วไม่อ้วน น้ำหนักลด

หลายคนกังวลว่าการใช้ยาคุมกำเนิดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ปัจจุบันมียาคุมแบบไม่อ้วนหลายตัว พร้อมทั้งให้ฮอร์โมนและส่วนประกอบอย่าง Drospirenone ที่เหมาะสมเพื่อไม่กระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็น

1. Justima : เป็นยาคุมแบบไม่อ้วนที่มีปริมาณฮอร์โมนต่ำ ทำให้เหมาะกับผู้ที่กลัวว่าจะมีปัญหาน้ำหนักขึ้น ผลข้างเคียงเรื่องการเพิ่มน้ำหนักจึงต่ำกว่ายาคุมตัวอื่น ๆ
2. Melodia : ตัวนี้เป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ทำให้บวมน้ำ ช่วยควบคุมฮอร์โมนได้ดี อีกทั้งยังลดความเสี่ยงของสิวอีกด้วย
3. Yasmin : เป็นยาคุมที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดการสะสมของน้ำในร่างกาย ไม่ทำให้อ้วนหรือบวมน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคุมน้ำหนักเป็นพิเศษ
4. Belera : ช่วยควบคุมน้ำหนักและลดการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง ไม่ทำให้บวม แถมยังลดปัญหาสิวได้อีกด้วย
5. Yaz : ยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำและช่วยลดการสะสมของน้ำในร่างกาย เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักขึ้นง่าย

ยาคุมกินแล้วลดสิว ผิวมันน้อยลง

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวหรือผิวมัน ยาคุมกำเนิดบางชนิดสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ลดปัญหาสิวและควบคุมความมันบนผิวหน้าได้ดี

1. Sucee : ช่วยลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของความมันและสิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมันและสิวบ่อย ๆ
2. Preme : ยาคุมที่ออกแบบมาเพื่อลดปัญหาสิวและความมันบนใบหน้าโดยเฉพาะ เหมาะกับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
3. B-lady : มีส่วนผสมที่ช่วยปรับฮอร์โมน ลดการเกิดสิว และควบคุมความมันได้ดี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้ามัน
4. Dafne-35 : ยาคุมที่ช่วยลดสิวฮอร์โมนโดยเฉพาะ ควบคุมความมันบนผิวหน้าและลดการเกิดสิว
5. OC-35 : เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดปัญหาสิวและความมัน ช่วยควบคุมฮอร์โมนได้ดี
6. Oilezz : ยาคุมที่ช่วยลดความมันของผิวหน้าและป้องกันการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7. Diane-35 :  ตัวนี้ได้รับความนิยมในการใช้ควบคุมสิวและความมัน ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น

ยาคุมกินแล้วไม่ค่อยคลื่นไส้อาเจียน

ผู้ที่มักจะมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเมื่อใช้ยาคุมกำเนิด ควรเลือกยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำเพื่อลดผลข้างเคียงนี้ ซึ่งมีหลายชนิดที่ออกแบบมาให้รับประทานได้ง่ายโดยไม่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้

1. Minny : มีฮอร์โมนต่ำ ลดความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้ จึงเหมาะกับผู้ที่ไวต่อยาคุม
2. Minoz : เหมาะกับผู้ที่มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนบ่อย มีฮอร์โมนต่ำและดูดซึมง่าย
3. Meliane : ยาคุมที่มีปริมาณฮอร์โมนที่สมดุล ช่วยลดความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้
4. Yaz : มีส่วนประกอบที่ช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ดี ลดอาการคลื่นไส้ 
5. Minidoz : ยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำและเน้นการลดอาการคลื่นไส้ เหมาะสำหรับผู้ที่ไวต่อการใช้ยาคุม
6. Mercilon : ช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาเจียน มีฮอร์โมนต่ำ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ไวต่อผลข้างเคียง

ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัย และเลือกยาคุมที่เหมาะกับคุณ

3 ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน เลือกอันไหนดี?

หากสาว ๆ ที่กลัวผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด กลัวกินยาคุมแล้วอ้วนหรือบวมยาคุม หมอแนะนำว่าให้เลือกยาคุมกินแล้วไม่อ้วน หรือยาคุมกำเนิดชนิดที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนที่ต่ำ หากสาว ๆ ไม่แน่ใจให้สอบถามหรือปรึกษากับเภสัชกรประจำร้านขายยาค่ะ โดยในปัจจุบันมียาคุมกำเนิดหรือยาปรับฮอร์โมนที่ช่วยลดอาการข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ซึ่งสามารถพิจารณาเลือกยาคุมกำเนิดที่มีตัวยา ดังนี้

1. เลือกใช้ยาคุมกำเนิดที่มีปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน 0.02 มิลลิกรัม
   จะช่วยลดอาการข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำหรือภาวะบวมยาคุม 
2. เลือกใช้ยาคุมกำเนิดที่มีตัวยา “ดรอสไพรีโนน” (Drospirenone)
   ช่วยลดอาการบวมน้ำได้เช่นเดียวกัน 

เลือกใช้ตัวยา “ไซโปรเตอโรน อะซิเตท” (Cyproterone acetate)
ช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เช่น หน้ามัน, สิวเห่อ หรืออาการขนดก และยังช่วยให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวลสดใสขึ้น

ยาคุมกำเนิดฮอร์โมนเดี่ยว VS ฮอร์โมนรวม ต่างกันอย่างไร

 มาถึงวิธีการคุมกำเนิดที่หลายคนรู้จักและคุ้นเคยเป็นอย่างดี เนื่องจากหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป ไม่ต้องไปโรงพยาบาล นั่นก็คือ ยาคุมแบบเม็ด โดยแบ่งเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ยาคุมฮอร์โมนเดี่ยว, ยาคุมฮอร์โมนรวม และยาคุมฉุกเฉิน ซึ่งเป็นตัวยาที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ที่มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการตกไข่ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกมีสภาพไม่พร้อมต่อการฝังตัวของตัวอ่อนค่ะ

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยว

ยาคุมชนิดนี้จะมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนชนิดเดียว ถูกออกแบบมาเพื่อลดอาการข้างเคียงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ใน 1 แผงมียา 28 เม็ด กินได้ทุกวันแบบไม่ต้องหยุด เมื่อทานหมดแล้วสามารถเริ่มทานแผงใหม่ได้เลย

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม

เป็นยาคุมกำเนิดที่บรรจุฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจน และสามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ ชนิดที่มีฮอร์โมนทั้ง 2 ชนิดเท่ากันทุกเม็ด และชนิดที่มีฮอร์โมนไม่เท่ากัน ซึ่งยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่สูงมาก