ชวนสาวหุ่นตรงไม่มีเอว มาปั้นเอวเอสกันดีกว่า!

หุ่นหรือรูปร่างของเราสามารถแบ่งออกได้หลายแบบเลยนะครับ ตั้งแต่หุ่นทรงแอปเปิ้ล, หุ่นทรงลูกแพร์ หรือหุ่นนาฬิการทราย เป็นต้น แต่ก็ยังมีเชฟที่ถือว่าเป็นปัญหาของสาว ๆ หลายคน นั่นก็คือ ‘หุ่นตรงไม่มีเอว’ หรือหุ่นทรงกระบอก โดยมักเข้าใจผิดกันว่า สาว ๆ หุ่นตรงไม่มีเอวนี้จะเกิดขึ้นแต่กับคนที่มีรูปร่างอวบ แต่ความจริงแล้วคนที่ผอมแต่ไม่มีเอวก็มีเช่นกันครับ วันนี้ใน Blog ของ Amara Clinic หมอไอซ์ (แพทย์ผู้ชำนาญการด้านการดูดไขมันและเติมไขมัน) จะพาทุกคนไปรู้จักกับรูปร่างของเราว่ามีกี่แบบ สาว ๆ ที่มีหุ่นตรงไม่มีเอวต้องเจอกับอุปสรรคอะไร และจะลดเอว ปั้นเอวเอสยังไงให้รูปร่างกลับมามี S Curve เรามาติดตามไปพร้อม ๆ กันได้เลยครับ

เช็คหน่อย! คุณมีหุ่นแบบไหน

ก่อนจะไปเข้ารายละเอียดเรื่องหุ่นตรงไม่มีเอวกัน เรามาเช็ครูปร่างของเรากันก่อนครับว่า แต่ละคนมีเชฟแบบไหนกันบ้าง โดยรูปร่างของสาว ๆ ทั่วโลกสามารถแบ่งออกได้ 5 ประเภทด้วยกัน ซึ่งแต่ละแบบจะเปรียบเทียบกับรูปทรงเลขาคณิต และรูปทรงของผลไม้ ซึ่งบางรูปร่างก็มีจุดคล้าย และจุดแตกต่างกันไป รวมถึงมีปัญหาไขมันสะสมอยู่ตามสัดส่วนต่าง ๆ ในร่างกายที่เป็นตัวแบ่งประเภทของรูปร่างครับ

• หุ่นทรงแอปเปิ้ล (Apple Body Shape) มีช่วงไหล่ลงไปถึงเอวค่อนข้างหนาซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าสะโพก และมักจะมีไขมันสะสมอยู่ที่ไหล่ แขน และลำตัวช่วงบน เมื่อมองดูเผิน ๆ จะเป็นเหมือนสาวอวบ ดูแล้วตัน ๆ ครับ
• หุ่นทรงลูกแพร์ (Pear Body Shape) มีช่วงลำตัวช่วงบนที่เล็ก แต่กลับมีช่วงสะโพกและต้นขาค่อนข้างใหญ่ และมักมีไขมันสะสมอยู่ตามต้นขาด้านนอกและด้านใน รวมถึงอาจมีไขมันสะสมอยู่บริเวณเอวและหน้าท้องอยู่บ้าง
• หุ่นทรงสามเหลี่ยมคว่ำ (Inverted Triangle Body Shape) มีช่วงหัวไหล่และหน้าอกที่กว้างใหญ่ และมักจะไม่ค่อยมีไขมันสะสมที่ลำตัวช่วงล่างตั้งแต่เอวลงไป รวมไปถึงมีสะโพกที่เล็กมาก
• หุ่นทรงกระบอก (Rectangle Body Shape) หรือหุ่นตรงไม่มีเอว หรือผอมแต่ไม่มีเอว มีลักษณะทรวดทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า คล้ายกับหุ่นของผู้ชาย ตั้งแต่ช่วงหัวไหล่ หน้าอก เอว และสะโพกจะมีความกว้างหรือระนาบเดียวกัน ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งที่ช่วงเอว และอาจมีปัญหาเรื่องไขมันสะสมอยู่ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องและเอว
• หุ่นนาฬิกาทราย (Hourglass Body Shape) มีลักษณะรูปร่างที่สมส่วนในอุดมคติของสาว ๆ ซึ่งจะมีลักษณะสะโพกผาย เอวคอด เอวเอส หน้าท้องแบน หรืออาจมีไขมันสะสมได้เล็กน้อย แต่ก็ถือว่าเป็นสัดส่วนที่สมดุล

‘ไขมัน’ อุปสรรคของสาวหุ่นตรงไม่มีเอว

อย่างที่หมอได้อธิบายไปนะครับว่า ปัญหาของสาวหุ่นตรงไม่มีเอว ผอมแต่ไม่มีเอว หรือหุ่นทรงกระบอก จะอยู่ที่ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและช่วงเอว ทำให้ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งแบบ S Curve สาว ๆ หลายคนจึงหมดความมั่นใจในหุ่นของตัวเอง ขาดความสนุกในการแต่งตัว สำหรับไขมันส่วนเกินก็มาจากการรับประทานอาหารของเราเอง โดยเฉพาะอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาล ของมันของทอด ขนมหวาน รวมถึงขาดการออกกำลังกาย จนทำให้เกิดไขมันสะสมที่ร่างกายเผาผลาญได้ไม่หมด และยังเสี่ยงต่อการมีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือโรคอ้วน ซึ่งมีผลกระทบกับสุขภาพอีกด้วย หลายคนพอมารู้ตัวอีกทีก็มีรูปร่างไม่สมส่วน พอจะลดเอว ลดไขมันด้วยตัวเองก็ทำได้ยากขึ้นครับ

สาเหตุที่ทำให้ลดเอว ลดไขมันสะสมได้ยาก

• อายุเยอะขึ้น ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ลดลง
• ระดับฮอร์โมนเพศไม่สมดุล ทำให้มวลกล้ามเนื้อน้อยลง ไขมันสะสมได้ง่ายขึ้น
• ร่างกายดื้อกับฮอร์โมนอินซูลิน เกิดจากอายุที่มากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายใช้พลังงานจากอาหารได้น้อยลง
• ฮอร์โมนหิวและอิ่มแปรปรวน ทำให้รู้สึกหิวมากขึ้น กินจุกจิก กินแล้วไม่อิ่ม ทานอาหารเยอะขึ้น จนร่างกายเผาผลาญไม่ทัน
• ความเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) ส่งผลให้รู้สึกหิวมากขึ้น อยากกินแป้ง ไขมัน และน้ำตาล
• ไลฟ์สไตล์ บางคนทำงานหนักจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญพลังงานได้หมด เหลือเป็นไขมันสะสม

ด้วยสาเหตุบางอย่างที่อาจทำให้สาว ๆ หลายคนที่มีหุ่นตรงไม่มีเอว ใช้วิธีลดเอว ปั้นเอวเอส ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่ก็ยังไม่ค่อยเห็นผล จึงอาจต้องพึ่งวิธีการดูดไขมัน ซึ่งโดยส่วนมากแล้ว คนที่มีหุ่นทรงกระบอก หรือผอมแต่ไม่มีเอว มักจะมีปัญหาไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องร่วมด้วย เนื่องจากเป็นจุดที่เชื่อมต่อบริเวณเอวและปีกหลัง จึงต้องมีการดูดไขมันเอวเอสต้องใช้วิธีดูดไขมันหน้าท้องร่วมด้วยครับ

ดูดไขมันเอวเอส คือการกำจัดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ในบริเวณรอบ ๆ เอวออกมาครับ โดยที่หมอจะใช้เครื่องดูดไขมันเข้ามาช่วยในการสลายเซลล์ไขมันและดูดออกมา ซึ่งการดูดไขมันเอวเอสนั้น ถือเป็นวิธีลดห่วงยางรอบเอวแบบเร่งด่วนวิธีหนึ่ง เพราะทำให้ไขมันหายไปทันที และมีเอวเอส มีส่วนเว้าส่วนโค้งแบบ S Curve ครับ

ลงทะเบียนปรึกษาฟรี

ด้วยเหตุผลที่ว่า คนไข้แต่ละเคสจะมีปัญหา, ความพึงพอใจ, สัดส่วนที่กังวล, ปริมาณไขมัน และความต้องการที่แตกต่างกัน หมอจึงต้องมีเครื่องมือดูดไขมันและกระชับผิวอย่างครบครัน เพื่อรองรับคนไข้ประเภทต่าง ๆ ครับ เช่น สาว ๆ ที่อยากดูดไขมันพร้อมกับเติมไขมัน หมอจะเลือกใช้เครื่องดูดไขมันพลังน้ำ Water-jet (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ดูดไขมันพลังน้ำ), คนที่ตัวเล็กหรือผอมแต่ไม่มีเอวที่อยากดูดไขมันเอวเอส แบบที่ไม่ต้องนำมาเติมไขมัน หมอจะเลือกใช้เครื่องดูดไขมันพลังงานคลื่นอัลตร้าซาวด์จากประเทศเกาหลี (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เครื่องดูดไขมันพลังคลื่นเสียง), คนที่เคยดูดไขมันมาแล้ว อยากดูดซ้ำ หรือเคสดูดไขมันผู้ชาย หมอจะใช้เครื่องดูดไขมันพลังงานความร้อน ซึ่งเป็นเครื่องรุ่นใหม่ เนื่องจากสามารถดูดไขมันในรายที่มีชั้นไขมันหนา ๆ มีพังผืดได้ดี (อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เครื่องดูดไขมันพลังงานคลื่นเสียงจากอเมริกา) รวมถึงเคสที่มีปัญหาผิวย้วยร่วมด้วย หมอจะเลือกใช้เครื่องยกกระชับผิวด้วยพลังงาน Plasma ร่วมด้วยครับ

รีวิวดูดไขมันแก้ปัญหาหุ่นตรงไม่มีเอว

อ่านเรื่องราวจากเคสจริง สาวหุ่นตรงไม่มีเอว ได้ที่ >> แชร์ประสบการณ์

ชมภาพรีวิวดูดไขมันเอวเอสได้อีกเพียบ Click >> รีวิวดูดไขมันเอวเอส