ไขมันที่ช่วงด้านหลังลำตัว เป็นอีกหนึ่งบริเวณที่ทำให้หลายคนถึงกับกลุ้มใจ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ต้องใส่ชุดว่ายน้ำ สปอร์ตบรา เสื้อกล้าม สายเดี่ยว เพราะเวลาใส่เสื้อชั้นในจะทำให้มีเนื้อปลิ้นออกมาด้านหลัง หลายคนอาจเข้าใจว่า ไขมันส่วนเกินที่ปีกหลังเกิดขึ้นแต่กับคนที่ตัวใหญ่ ๆ เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยังมีคนตัวเล็ก ๆ รูปร่างไม่ใหญ่ ก็มีไขมันที่ช่วงหลังได้เหมือนกันครับ ซึ่งลำพังจะใช้วิธีการลดไขมันหลัง ลดปีกหลัง ด้วยตัวเองก็ทำได้ยาก เพราะการออกกำลังกายเราไม่สามารถเลือกลดได้แบบเฉพาะส่วน วันนี้หมอไอซ์จะมาแนะนำวิธีการดูดไขมันลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ลดไขมันด้านหลัง ลดไขมันหลังเอว ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ตรงจุด รวดเร็ว และเห็นผลชัวร์ครับ
ปีกหลังคือส่วนไหน
ปีกหลังสามารถแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ คือ ปีกหลังส่วนบน สังเกตง่าย ๆ เวลาที่ใส่เสื้อชั้นในแล้วมีเนื้อปลิ้นออกมาที่ขอบของเสื้อชั้นในช่วงบน หรือที่บางคนรู้จักในชื่อ “ปีกนางฟ้า” แต่ถ้ามีไขมันปลิ้นที่ด้านล่างของเสื้อชั้นใน ก็จะเรียกว่าปีกหลังส่วนล่างนั่นเองครับ ซึ่งหลายคนมักจะไม่ให้ความสำคัญ หรือไม่ค่อยสังเกตเห็นกัน เพราะเป็นบริเวณด้านหลัง พอมารู้ตัวอีกทีก็จับโดนเนื้อที่ปลิ้นออกมา
อย่างที่หมอได้เกริ่นไว้ตอนแรกนะครับว่า ไขมันปีกหลังจะอยู่บริเวณด้านหลังของลำตัว หรือบริเวณแผ่นหลังลงมาถึงช่วงเอวด้านหลังเลยครับ สังเกตได้ง่าย ๆ คือ แผ่นหลังจะมีลักษณะหนา ๆ เนื่องจากมีไขมันส่วนเกินสะสมอยู่เยอะ จับแล้วเป็นเนื้อนุ่มนิ่ม ทำให้ช่วงตัวดูหนา นอกจากนี้ ผิวหนังบริเวณแผ่นหลังที่มีความหย่อนคล้อย ยิ่งคนที่ลดน้ำหนักตัวอย่างผิดวิธี ทำให้น้ำหนักลดเร็วเกินไป ก็จะทำให้มีเนื้อส่วนเกินออกมา มีผิวหนังที่ยับย่นครับ
ที่มาของไขมันปีกหลัง
หลายคนก็คงจะทราบกันดีนะครับว่า ไขมันส่วนเกินตามจุดต่าง ๆ ในร่างกาย มีที่มาจากการรับประทานอาหาร การทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง หรือการทานอาหารปริมาณแคลอรี่สูงเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน รวมไปถึงขาดการออกกำลังกายเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมัน ปัจจัยเหล่านี้เองทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานไม่สามารถเบิร์นได้หมด จนเกิดเป็นไขมันส่วนเกินสะสม ยิ่งในรายที่มีภาวะโรคอ้วน ก็ยิ่งมีไขมันกระจายตัวทั่วร่างกาย รวมไปถึงบริเวณแผ่นหลัง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เรามีไขมันส่วนเกินครับ
- ความเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนหิว เราจึงรู้สึกอยากทานของหวาน ของมัน ของทอดมากกว่าปกติ
- นอนน้อย นอนดึก นอนดึกทำให้อ้วน ทำให้ฮอร์โมนหิว-อิ่มในร่างกายไม่สมดุล ส่งผลให้หิวบ่อย ทานเยอะ มีไขมันสะสมได้ง่าย
- ขยับตัวน้อย คนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือขยับร่างกาย นั่งนาน
- อายุเยอะ ทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานต่ำ
- ชอบดื่มสังสรรค์ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรี่ที่สูง (แอลกอฮอล์ 1 กรัมจะให้พลังงานสูงถึง 7 กิโลแคลอรี่)
‘เซลล์ไขมัน’ ตัวการหุ่นพัง
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับเซลล์ไขมัน (Fat Cell) ตัวการที่ทำให้สัดส่วนเราไม่สวยงามกันก่อนครับ สำหรับเซลล์ไขมัน คือ เซลล์ในร่างกายที่ทำหน้าที่สะสมไขมันที่ใช้เป็นแหล่งพลังงาน และเมื่ออยู่รวมกันในปริมาณมากจะกลายเป็นเนื้อเยื่อไขมัน (Adipose Tissue) ถ้ามีอยู่มากจะทำให้เราอ้วนครับ โดยตัวเซลล์ไขมันเป็นเซลล์ที่มีอายุยืนยาวมาก ๆ รวมไปถึงมีการขยายตัวโตขึ้นได้อย่างไม่จำกัดอีกด้วย ส่วนรูปร่างหน้าตาของเซลล์ไขมัน ก็จะมีลักษณะกรอบวงกลมที่มีไขมันอยู่ในนั้น เมื่อเซลล์ไขมันเพิ่มจำนวนก็จะเกาะกันเป็นกลุ่มก้อนไขมันนั่นเองครับ
ขอบคุณภาพประกอบจาก : news.yale.edu
เซลล์ไขมันหด-ขยายตัวได้
อย่างที่หมอบอกไปนะครับว่า เซลล์ไขมันในร่างกายสามารถเพิ่มจำนวนและขยายตัวได้ โดยทั่วไป ในวัยเด็กอายุ 2-5 ปี เซลล์ไขมันจะขยายตัว ซึ่งหลังจากนี้จะไม่มีการเพิ่มจำนวนอีกต่อไปแล้ว แต่สามารถขยายตัวทำให้เซลล์ไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ และเมื่อเราโตขึ้นร่างกายจะรับไขมันเพิ่มเข้ามาเพิ่ม จากการรับประทานอาหาร ส่งผลให้มีการเพิ่มทั้งจำนวนและขนาดของเซลล์ไขมัน โดยเซลล์ไขมันที่รวมตัวกันมากขึ้น จะดันผิวหนังเรา ทำให้สัดส่วนในร่างกายใหญ่ขึ้น หรือเรียกว่า ไขมันส่วนเกิน ที่สะสมอยู่ทั่วร่างกาย รวมไปถึงไขมันปีกหลัง สังเกตได้ง่าย ๆ เลย คือ เวลาที่สาว ๆ ใส่เสื้อชั้นใน หรือสปอร์ตบรา จะเห็นเป็นเนื้อล้นปลิ้นออกมาตามขอบเสื้อชั้นในครับ
วิธีกำจัดเซลล์ไขมันออกจากร่างกาย
หลายคนเข้าใจว่า การลดน้ำหนัก การอดอาหาร จะทำให้เซลล์ไขมันหายไปได้ ซึ่งการลดน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งการอดอาหารทำให้รูปร่างเราเล็กลงก็จริงครับ แต่ไม่ได้ทำให้ไขมันหายไป เซลล์ไขมันยังมีปริมาณเท่าเดิม เพียงแต่มันหดตัวลงเท่านั้น เราจึงเห็นสัดส่วนในร่างกายเราเล็กลง โดยในบางรายที่ใช้วิธีลดน้ำหนักแบบผิด ๆ อย่างการอดอาหาร นานวันเข้าจะทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานทำงานไม่ปกติ ทำให้เรากลับมาทานอาหารมากขึ้น หรืออาจจะมากขึ้นกว่าตอนอดอาหารด้วยซ้ำ หรือภาวะโยโย่เอฟเฟค” นั่นเองครับ และเมื่อทานอาหารมากขึ้นก็จะยิ่งเป็นการเพิ่มทั้งปริมาณและขนาดของเซลล์ไขมัน ผลสุดท้ายไขมันสะสมก็กลับมาเหมือนเดิม มาถึงตรงนี้หลายคนคงสงสัยว่า แล้วแบบนี้เราจะทำให้เซลล์ไขมันลดจำนวนลงได้อย่างไร คำตอบง่ายมากครับ แบบนี้เราก็ต้อง “เอาเซลล์ไขมันออกจากร่างกาย หรือทำให้เซลล์ไขมันตาย” ป้องกันไม่ให้เซลล์ไขมันขยายใหญ่ หรือขยายจำนวนเพิ่มขึ้น ด้วยวิธีดูดไขมัน เพื่อลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ลดไขมันหลังเอว ซึ่งเป็นวิธีที่หมอแนะนำครับ
ดูดไขมันลดปีกหลัง
ที่ Amara Clinic เรามีการดูดไขมันที่แผ่นหลัง เพื่อลดปีกหลัง และในกรณีที่มีไขมันหน้าท้องร่วมกับช่วงเอว ก็สามารถใช้การดูดไขมันเอวเอส (ลดเอว) ร่วมกับลดไขมันหลังเอว (ปีกหลังด้านล่าง) ได้เช่นเดียวกัน โดยหมอจะคิดตำแหน่งแบบเหมารวม “ดูดไขมันเอวเอส+ปีกหลัง” เนื่องจากบริเวณเอวเราต้องนับตำแหน่งแบบเหมารอบเอวทั้งด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง ถึงจะทำให้ผลลัพธ์ออกมามีเอวที่สวยยิ่งขึ้น
สำหรับกรณีที่มีไขมันส่วนเกินที่บริเวณทั้งแผ่นหลัง ต้องใช้วิธีดูดไขมันแผ่นหลัง เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณแผ่นหลัง (ลดไขมันหลัง) ออกไป โดยการดูดไขมันแผ่นหลังอาจจะเชื่อมไปกับการดูดไขมันปีกหลัง (ดูดไขมันปีกเสื้อใน) ด้วยครับ หรือในบางรายที่มีแผ่นหลังดูหนา ซึ่งเกิดจากผิวหนังหย่อนคล้อยร่วมด้วย หมอจะแนะนำการดูดไขมันพร้อมยกกระชับผิวด้วย J Plasma ครับ โดยใครจะต้องใช้วิธีไหนบ้าง ดูดไขมันบริเวณใดบ้าง หมอจะประเมินตามรายละเอียดของแต่ละเคสอีกทีครับ
เนื่องจากบริเวณแผ่นหลังเป็นตำแหน่งที่มีพังผืดอยู่เยอะ และมีมวลไขมันที่หนาแน่นกว่าส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย ทำให้ดูดไขมันลดปีกหลัง ลดไขมันหลัง ลดเอวด้านหลัง ลดไขมันหลังเอว ลดไขมันด้านหลังออกมาได้ยากครับ ส่งผลให้หมอต้องใช้แรงเยอะขณะดูดไขมัน ใช้ระยะเวลานาน ดังนั้น จึงจำเป็นต้องสลายไขมัน ด้วยเครื่องดูดไขมันพลังงานความร้อนเป็นหลัก ซึ่งส่วนใหญ่หมอจะเลือกใช้เครื่อง Vaser Smooth 2.2 และอาจเสริมด้วยเครื่องดูดไขมันพลังงานกล (ระบบแรงสั่นสะเทือน) หรือ Microaire PAL เพื่อลดการใช้ความร้อนจากเครื่องเวเซอร์ หรือบางเคสก็อาจจะมีการใช้ Body-jet เครื่องดูดไขมันพลังงานน้ำในกรณีที่มีพังผืดไม่เยอะครับ
ทำไมต้องดูดไขมันลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ที่ Amara Clinic
การดูดไขมันลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ลดไขมันด้านหลัง ลดไขมันหลัง ลดไขมันหลังเอว ที่ Amara Clinic เราทำผ่าตัดในห้องผ่าตัดที่ได้มาตรฐาน มีความปลอดเชื้ออย่างแท้จริง ด้วยระบบ Positive Pressure พร้อมด้วยเทคโนโลยีดูดไขมันที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ได้มาตรฐาน ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย พร้อมแพทย์ผู้ชำนาญการด้านดูดไขมัน ที่มีทักษะและประสบการณ์สูงในการดูดไขมัน และการใช้เครื่องมือทุกชนิด เน้นการดูดไขมันแบบผสาน Art&Science (ทักษะดูดไขมันอย่างถูกต้อง+ศิลปะแห่งการปั้นหุ่นสวยตามหลักสรีระ) รวมถึงแพทย์ยังให้เวลากับทุกเคสอย่างเต็มที่ ไม่เร่งเคส สำหรับการวางยาสลบ เรามีวิสัญญีแพทย์วิชาชีพที่จะคอยดูแลคนไข้ตลอดการผ่าตัดอย่างใกล้ชิด แบบอัตราส่วน 1:1 (วิสัญญีแพทย์ 1 คนต่อคนไข้ 1 คน) ทำให้ผลลัพธ์หลังดูดไขมันลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ลดไขมันหลัง ออกมาสวย น่าพึงพอใจ และมีความปลอดภัยครับ
ห้องผ่าตัดปลอดเชื้อ พร้อมวิสัญญีแพทย์ดูแลตลอดการดูดไขมัน
รีวิวดูดไขมันลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง
*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
บทความที่เกี่ยวข้อง
สรุป
การลดปีกหลัง ลดไขมันด้านหลัง ลดไขมันหลัง ลดไขมันหลังเอว รวมถึงลดเอวด้านหลัง ด้วยวิธีการดูดไขมันสามารถกำจัดไขมันออกได้อย่างถาวร แต่ทั้งนี้ หมอแนะนำให้มีการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดไขมันสะสมเพิ่ม เช่น การควบคุมอาหาร, การออกกำลังกาย, หลีกเลี่ยงความเครียด และปรับไลฟ์สไตล์ ลด-ละ-เลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อรักษารูปร่างให้สวยสมส่วนและอยู่กับเราไปได้นาน ๆ นั่นเองครับ สำหรับใครที่สนใจลดปีกหลัง ลดเอวด้านหลัง ด้วยวิธีดูดไขมัน สามารถแวะเข้ามาพูดคุยและประเมินสัดส่วนกันได้ก่อนตัดสินใจ (ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ Amara Clinic ครับ หรือนัดคิวพบแพทย์โดยการแอดไลน์ได้ที่ LINE : @amaraclinic (มี@นำหน้า)
ปรึกษาแพทย์ ฟรี!
ลงทะเบียน คลิกที่นี่
สาขารัชโยธิน 062-946-2397
สาขาราชพฤกษ์ 062-556-6623
สอบถามโปรโมชั่น LINE: @amaraclinic
หรือคลิกลิงค์นี้ได้เลย https://line.me/R/ti/p/@amaraclinic
KOL Trainer
แพทย์ผู้สอนดูดไขมัน Water-jet
นพ. วิษณุ เฮ้งสวัสดิ์ (หมอไอซ์)