หลายคนชอบบ่นและงงว่าตัวเองมาอยู่ในจุดนี้ได้ยังไง? จากคนที่เคยผอมเพรียว รูปร่างบาง หรือเรียกได้ว่าหุ่นดีมาก ใส่ XS ยังไงก็รอด แต่ทำไมในปัจจุบันถึงดูเป็นคนอวบอ้วน ห่วงยางรอบเอวหนา ใส่อะไรก็แน่นไปหมด ยิ่งโตขึ้นก็ยิ่งเห็นไขมันส่วนเกินชัดขึ้น จากที่หุ่นเคยปังก็กลายเป็นหุ่งพังในที่สุด ซึ่งในวันนี้หมอก็จะมาอธิบายปัญหาของไขมันส่วนเกินและวิธีการแก้ปัญหานี้กันนะครับ เผื่อผู้อ่านคนไหนอยากทราบว่าไขมันส่วนเกินมาได้ยังไง? และจะเอามันออกไปจากร่างกายยังไงบ้าง? – หมอไอซ์ Amara Clinic

วิธีลดไขมันส่วนเกินมีให้เลือกหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละบุคล แน่นอนว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และเพิ่มโอกาสในการดึงไขมันส่วนเกินไปใช้ได้ดี แต่ก็ใช่ว่าไขมันส่วนเกินมันจะเชื่อฟังร่างกายและยอมให้ร่างกายดึงเอาไปใช้เป็นพลังงานทั้งหมด มันจะมีไขมันส่วนเกินที่เรียกว่าไขมันดื้อด้านอยู่ครับ ซึ่งไขมันตัวนี้จะถูกจัดอยู่ในหมวดของไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง

วิธีลดไขมันส่วนเกินที่อยู่ในหลอดเลือดและช่องท้อง มีให้เลือกน้อยกว่าไขมันใต้ชั้นผิวหนังครับ เพราะมันถูกจำกัดจากปัจจัยภายนอก เลยทำให้ต้องอาศัยระบบการเผาผลาญ และการเลือกดึงเอาไขมันส่วนเกินไปใช้ของร่างกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมาก ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการลดน้ำหนัก (เลือกได้เลยว่าอยากทำ IF หรือคีโต หรืออื่น ๆ ) ครับ

Amara Pen ปากกาลดน้ำหนัก

Amara Pen เป็นปากกาลดน้ำหนักครับ บางคนอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนักมาบ้างแล้ว ซึ่งมันจะมีตั้งแต่ราคาถูกมาก ๆ ไปจนถึงระดับปานกลางและสูงเลยครับ อย่างพวกถูก ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นยาหิ้วที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่มีการควบคุมอุณหภูมิใด ๆ ทำให้มีราคาที่ถูกมาก ๆ และประสิทธิภาพที่ต่ำลงไปด้วย ใช้ไปก็ไม่เห็นผล แถมมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอีก เพราะแม่ค้าย่อมปรับใช้ยาได้ไม่เป็นเท่ากับแพทย์จริง ๆ

ซึ่ง Amara Pen ของหมอนั้น นำเข้าจากบริษัทตัวแทนโดยตรงครับ จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัยและเห็นผลจริง เราไปดูข้อดีของ Amara Pen กันก่อนนะครับ คือตัวนี้มันสร้างมาเลียนแบบฮอร์โมนในร่างกาย เลยจะช่วยให้ร่างกายอิ่มนานขึ้นกว่าเดิม หิวน้อยลง ไม่ค่อยกินจุกจิกระหว่างวัน พอเป็นแบบนี้ ร่างกายก็จะดึงไขมันส่วนเกินไปใช้เยอะขึ้น ไขมันทั่วร่างกายค่อย ๆ ลดลง > กระเพาะเล็กลง > กินน้อยลง > รอบเอวลด > สุขภาพร่างกายดีขึ้นห่างไกลโรค และเป็นการปรับพฤติกรรมการกินอย่างถาวรครับ

ฉีดสลายไขมัน / ฉีดเมโสแฟต

การฉีดแฟตต่าง ๆ คือการใช้ตัวยาฉีดเข้าในบริเวณที่ต้องการลดไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง จะเห็นผลได้ดีกับตำแหน่งที่มีไขมันไม่เยอะ ตำแหน่งเล็ก ๆ หรือตำแหน่งที่เครื่องมือดูดไขมันไม่สามารถเข้าถึงได้ ซึ่งตำแหน่งที่นิยมมาก ๆ ก็จะมีเหนียง, แก้ม หรือน่อง เป็นต้นครับ ส่วนอีกหนึ่งหนึ่งคือไขมันอยู่ลึกมาก อยู่ในที่แคบมาก ๆ จนเครื่องมือดูดไขมันมันเข้าถึงไม่ได้ หลังจากที่คนไข้ดูดไขมันไปแล้ว หมอก็จะมาฉีดสลายไขมันในจุดนั้นให้ครับ

การดูดไขมัน (Liposuction)

การดูดไขมันเป็นวิธียอดนิยมที่สุด เพราะไขมันส่วนเกินออกมากองให้เห็นจริง ๆ และเห็นผลแน่นอน (หากมีการดูดไขมันออกมาจริง) ซึ่งเหมาะกับการกำจัดไขมันส่วนเกินทุกตำแหน่งที่เลยครับ โดยส่วนใหญ่คนไข้ของหมอมักจะมาดูดไขมันหน้าท้อง ลดพุงป่องทำให้ท้องแบนราบลง, ดูดไขมันเอวเอส เพิ่ม S Curve สวย ๆ ,ดูดไขมันต้นแขน ลดแขนใหญ่, ดูดไขมันเหนียง เพื่อให้หน้าเรียวขึ้น และดูดไขมันต้นขา ปรับขาเรียว เป็นต้น (นอกจากนี้เพื่อความเซ็กซี่ คนไข้ก็มักจะทำ ร่อง 11 เพิ่มเติมด้วย)

โดยการดูดไขมันจะอาศัยเครื่องดูดไขมันในการสลายไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวหนัง และจากนั้นก็จะทำการดูดไขมันออกมาครับ ซึ่งเครื่องดูดไขมันก็มีให้เลือกหลายเครื่อง หมอก็จะถามความต้องการของคนไข้ก่อนว่าต้องการดูดไขมันส่วนเกินด้วยเครื่องไหน หรือไม่ก็จะพิจารณาตามความเหมาะสมของคนไข้ครับ เพราะคนไข้บางคนก็อยากเอาไขมันส่วนเกินมาเติมส่วนอื่น ๆ ต่อด้วย (การเติมไขมัน) หมอเลยต้องเลือกเครื่องมือให้เหมาะสมกับการรักษา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ออกมาตรงกับความต้องการของคนไข้มากที่สุดนั่นเองครับ

• เครื่องดูดไขมันพลังน้ำ Body-jet อ่อนโยนมาก เจ็บน้อย ไม่ต้องพักฟื้น เอาไขมันไปเติมต่อได้
• เครื่องดูดไขมันเวเซอร์รุ่นใหม่ล่าสุด Vaser Smooth 2.2 ใคร ๆ ก็รู้จัก เพราะสลายไขมันได้ดีเยี่ยม
• เครื่องดูดไขมันพลังคลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ Ultra Z เครื่องพลังความร้อนที่ฮิตมากจากประเทศเกาหลี