อยากลดเอวข้าง วิธีไหนเห็นผลมากที่สุด!?

       ถ้าให้นึกถึงสัดส่วนในร่างกายที่มีไขมันส่วนเกินเยอะและสะสมได้ง่าย ผู้อ่านคิดว่าเป็นส่วนไหนครับ!? สำหรับหมอคิดว่าคนส่วนใหญ่มีปัญหาส่วนเกินและความกังวลตรงหน้าท้องและเอวเป็นหลัก พอเราไม่พอใจในรูปร่างแล้ว ขั้นตอนถัดไปคือการหาวิธีลด แต่เป้าหมายของแต่ละคนและความสะดวกไม่เหมือนกัน ใครที่ออกกำลังกายแล้วลดเอวข้างหรือไขมันลงได้เยอะ ๆ ถือว่าโชคดีมากครับ เพราะมีคนอีกส่วนหนึ่งที่ออกกำลังกายเหมือนกัน มีการควบคุมอาหารร่วมด้วย แต่ไขมันและเอวส่วนเกินมันไม่หายไป ด้วยเหตุนี้เองหมอเลยจะมาแนะนำวิธีลดเอวข้างฉบับเร่งด่วน แต่เห็นผลจริงและปลอดภัยให้ทราบกัน! – หมอไอซ์ (KOL Trainer แพทย์ผู้สอนดูดไขมัน-เติมไขมัน) Amara Clinic

ไขมันและห่วงยางข้างเอวเกิดจากอะไร!?

ไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรา ไม่ใช่อยู่จะสะสมได้เองหรือพองตัวขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุนะครับ มันย่อมมีที่มาที่ไปอย่างแน่นอน ต้องบอกก่อนว่าร่างกายของคนเราแต่ละคนแตกต่างกัน น้ำหนัก ส่วนสูง อัตราการเผาผลาญพลังงาน หรือพลังงานที่พอดีกับการใช้งานของร่างกายจึงไม่เหมือนกัน หากคุณรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม พลังงานที่ร่างกายได้รับพอดีกับที่เผาผลาญออกไป คุณก็จะมีไขมันส่วนเกินสะสมเพียงน้อยนิด ไม่มีไขมันรอบเอว และไม่ต้องมาคิดหาวิธีลดเอวข้างเลย

แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่เคยคำนวณปริมาณพลังงานที่ร่างกายควรจะได้รับในแต่ละวันมาก่อน เน้นการกินอาหารแบบตามใจปาก กินในปริมาณที่ตัวเองพึงพอใจ เพราะใจมันอยากกิน และไม่ได้มีพฤติกรรมที่ช่วยในการเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงาน เช่น การออกกำลังกาย การวิ่ง การเดินเยอะ ฯลฯ อาจทำให้คุณมีปัญหาเรื่องห่วงยางรอบเอว หน้าท้องใหญ่ ต้นแขนอวบ หรือต้นขาบานขึ้นมาได้ ตรงนี้นี่แหละครับที่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณมีส่วนเกินข้างเอว และต้องมาหาทางลดเอวข้าง

สำหรับประเภทอาหารที่ทานแล้วอ้วน ทานแล้วมีโอกาสที่จะมีส่วนเกิน หรือสัดส่วนขยายใหญ่ขึ้น คือพวกอาหารประเภททอด, มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก, แป้งขัดสี, ข้าวขัดสี, น้ำตาล, น้ำอัดลม, เนย, เนื้อติดมัน ฯลฯ และพฤติกรรมการกินอาหารแบบกินดึก, กินจุกจิกระหว่างวันเยอะ, กินแล้วนอน, กินเร็ว หรือกินเพราะความอยาก เป็นต้น

ลดเอวข้างฉบับเร่งด่วนต้องวิธีนี้เลย!!

สำหรับวิธีลดเอวข้างที่เร่งด่วนที่สุด หรือเห็นการเปลี่ยนแปลงทันทีหลังจากทำนั้น คงจะไม่พ้นการดูดไขมัน (Liposuction) หรอกครับ เพราะการดูดไขมันเป็นการที่หมอส่งเครื่องมือเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง สลายไขมันให้แตกตัวออกจากกันหรือเหลวเป็นน้ำมัน จากนั้นก็ดูดไขมันออกมาใส่ถังให้เห็นกันแบบชัด ๆ ดังนั้น ปริมาณไขมันในส่วนนั้นจึงน้อยลง ชั้นไขมันยุบตัวลง และสัดส่วนลดลงจริง ถ้าดูดไขมันส่วนไหน ส่วนนั้นก็จะเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด เช่น ดูดไขมันเอวก็จะช่วยลดเอวข้างได้ เป็นต้น

แต่ต้องบอกว่าฝีมือ ความชำนาญ ประสบการณ์ และเทคนิคการดูดไขมันของแพทย์แต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้น ก่อนที่จะไปเลือกสถานที่และแพทย์ในการดูดไขมันลดเอวข้างต้องเช็คให้ดีก่อนครับ ไม่ว่าจะเป็นความเชี่ยวชาญของแพทย์, จำนวนเคสรีวิว แนะนำให้ดูรีวิวเยอะ ๆ เลย และเลือกดูเคสที่มีรูปร่างและปัญหาเหมือนเรา, เช็คความปลอดภัย, ห้องผ่าตัดมีระบบ Positive Pressure ไหม, การบริการเป็นอย่างไร หรือมี After Care ดูแลไหม เป็นต้น

เครื่องมือที่ใช้ในการดูดไขมันลดเอวข้าง

เครื่องดูดไขมันลดเอวข้างมีหลายชนิด หลายพลังงาน แพทย์จะต้องเลือกให้เหมาะสมกับปัญหา และความต้องการของคนไข้แต่ละคนด้วย ซึ่งที่ Amara Clinic หมอมีเครื่องดูดไขมันให้เลือกหลายชนิด สามารถดูดไขมันส่วนเกินแล้วเอามาเติมเต็มต่อได้ หรือจะดูดไขมันลดเอวข้างทิ้งไปเลยก็ได้เช่นกัน เรามาลองดูกันว่าที่เอมาร่าคลินิกมีเครื่องดูดไขมันแบบไหนบ้าง? และแต่ละเครื่องมีข้อดีอย่างไร?

• Body-Jet หรือ Water-Jet เครื่องดูดไขมันพลังงานน้ำ ใช้น้ำในการสลายไขมันลดเอวข้าง ทำให้มีความอ่อนโยนมาก เส้นเลือดและเส้นประสาทถูกทำลายน้อย ได้เซลล์ไขมันที่มีคุณภาพหรือยังไม่ตาย จึงทำให้สามารถทำไขมันไปใช้ประโยชน์ในการฉีดเติมเต็มที่ส่วนอื่นได้ (ฉีดไขมัน) เช่น ใบหน้า หน้าอก หลังมือ ก้น หรือน้องสาว เป็นต้น
• Vaser Smooth 2.2 เครื่องดูดไขมันเวเซอร์รุ่นใหม่ล่าสุดจากอเมริกา ใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ผลิตความร้อน และใช้ในการสลายไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันที่เกาะตัวกันแตกตัวเป็นน้ำมัน แล้วจึงดูดไขมันออกมา เหมาะกับคนที่มีส่วนเกินเยอะ ชั้นไขมันหนา เคสคนตัวใหญ่ เคสที่อยากดูดไขมันทิ้ง หรือเคสดูดไขมันผู้ชาย เป็นต้น
• Ultra Z เครื่องดูดไขมันพลังงานคลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ ที่ได้รับความนิยมสูงในประเทศเกาหลีใต้ มีการใช้พลังงานความร้อนจากคลื่นเสียงเช่นเดียวกันกับเวเซอร์ แต่ค่าพลังงานจะน้อยกว่า จึงเหมาะกับเคสที่ต้องการดูดไขมันลดเอวข้างทิ้งไป แต่เป็นเคสตัวเล็ก ชั้นไขมันบาง หรือดูดไขมันในปริมาณน้อย เป็นต้น
• MicroAire เครื่องดูดไขมันพลังงานกล ไม่ได้มีการใช้น้ำหรือความร้อนในการสลายไขมัน แต่ช่วยทุ่นแรงแพทย์ได้ดี จุดเด่นอยู่ที่หัวของท่ออุปกรณ์ที่มีทั้งปลายแหลมและปลายทู่ให้เลือกใช้ เหมาะกับเคสที่ต้องการทำ Sexy Line หรือการดูดไขมันในตำแหน่งที่มีพังผืดเยอะอย่างแผ่นหลัง และการดูดไขมันในพื้นที่เล็ก ๆ ที่ดูดออกได้ยาก
• J Plasma ไม่ใช่เครื่องดูดไขมัน แต่เป็นเครื่องที่ใช้ในการยกกระชับสัดส่วน หรือกระชับผิวให้เฟิร์มขึ้นอีกครั้ง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูดไขมันลดข้างเอว ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ต้องการผลลัพธ์ที่เป๊ะ หุ่นเป๊ะ มีความลีน มีความเฟิร์มเหมือนออกกำลังกายมาหนัก ๆ ซึ่งสามาระทำควบคู่ไปกับการดูดไขมันได้เลย ไม่ต้องเปิดแผลเพิ่ม เห็นผลทันที และสามารถลดผลข้างเคียงจากการดูดไขมันได้อีกด้วย
• BodyTite Pro เครื่องดูดไขมันพลังคลื่นความถี่วิทยุ (RF) สามารถสลายไขมันไปพร้มอ ๆ กับยกกระชับผิวได้ เนื่องจากตัวอุปกรณ์จะแบ่งเป็นส่วนบนและส่วนล่าง จึงทำให้ได้รับผลลัพธ์สองอย่างไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งเครื่องนี้จะเหมาะกับคนที่มีปริมาณไขมันเยอะมาก และมีผลปัญหาเรื่องผิวหย่อนคล้อยน้อย
• FaceTite เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ของเครื่อง BodyTite Pro แต่มีขนาดปานกลาง เหมาะสำหรับการสลายไขมันและรักษาปัญหาผิวบริเวณร่องแก้ม ยกคิ้ว ใต้ตา หรือบริเวณต่าง ๆ บนใบหน้า
• ACCUtite เครื่องมือสลายไขมันพร้อมยกกระชับผิวในขั้นตอนเดียว ที่มีขนาดเล็กมากที่สุด เข็มเล็กเท่าเข็มฉีดฟิลเลอร์ สามารถเข้าถึงทุกซอกทุกมุมบนร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทำบริเวณใบหน้า กรอบหน้า เหนียง ลำคอ หรือนมน้อย เป็นต้น

ตัวอย่างเคสรีวิวดูดไขมันลดเอวข้าง

หมอมีตัวอย่างเคสรีวิวดูดไขมันลดข้างเอวมาฝากกันด้วย ต้องบอกก่อนว่าเคสของคนไข้ที่ Amara Clinic นั้น หากจะมาดูดไขมันเอวเอส ก็จะมีการดูดไขมันหน้าท้องร่วมด้วย เพื่อให้บริเวณช่วงลำตัวมีความแบนราบและมี S Curve สวย ๆ นั่นเอง โดยหมอจะนับตำแหน่งดูดไขมันแบบเหมาะบริเวณ หากเป็นส่วนที่ไม่สามารถดูดแยกได้ หมอก็รวมให้เลยครับ เช่น ดูดไขมันหน้าท้อง รวมทั้งบนและล่าง หรือการดูดไขมันเอวเอสที่รวมกับการดูดไขมันปีกหลังเข้าไปด้วยกันเป็น 1 ตำแหน่ง เป็นต้น